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Massagens relaxantes - Sono Belo Colchões
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Massagens relaxantes

Massagens relaxantes

A correria do dia a dia nos deixa cada vez mais tensos e estressados, sobrando poucos momentos para descansar e relaxar, com esta falta de tempo acabamos tendo algumas dificuldades para dormir, como insônia, dores de cabeça e ansiedade.

As massagens relaxantes servem para auxiliar o relaxamento do nosso corpo e mente.

Os tipos mais comuns são:

Shiatsu: terapia oriental que atua no fluxo de energia, promovendo equilíbrio em nosso organismo, auxiliando na redução da insônia e da ansiedade. Equilibra o sistema nervoso e ajuda na redução das dores.

Reflexologia: Técnica que reduz a tensão e ativa a sensação de bem-estar. Além de estimular o equilíbrio físico e mental. desbloqueia o fluxo de energia e melhora o funcionamento do sistema nervoso, combatendo o estresse.