fbpx
COMO MANTER AS RESOLUÇÕES DE ANO NOVO DURANTE O ANO TODO? - Sono Belo Colchões
667
post-template-default,single,single-post,postid-667,single-format-standard,woocommerce-no-js,animsition,ajax_updown_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1200,qode_popup_menu_text_scaledown,footer_responsive_adv,columns-4,qode-product-single-tabs-on-bottom,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-10.1.1,wpb-js-composer js-comp-ver-4.12.1,vc_responsive
 

COMO MANTER AS RESOLUÇÕES DE ANO NOVO DURANTE O ANO TODO?

COMO MANTER AS RESOLUÇÕES DE ANO NOVO DURANTE O ANO TODO?

Organizar a vida financeira, praticar exercícios, manter uma dieta mais saudável, estudar um novo idioma são as resoluções de ano novo mais populares.

Esquecer-se destas promessas durante o ano também é bem comum, os motivos são diversos.

Vamos falar sobre algumas formas de manter essas promessas usando a tecnologia.

Vida financeira:
A dificuldade principal é visualizar os pequenos gastos, que no fim de cada mês somam um valor razoável.
Para manter o controle é importante registrar todos os valores gastos, despesas fixas e aquelas coisas pequenas que gastamos sem perceber e controlar todos os os rendimentos.
A chance de visualizar isso na palma da mão diariamente é muito útil para esse controle, O App “Mobills” é bem avaliado e está disponível para Android e IOS.

Praticar exercícios:
Em primeiro lugar recomendamos uma avaliação médica, estando liberado para os exercícios e dependendo da atividade que você deseja realizar existem vários aplicativos que te auxiliam tanto na manutenção, quanto na qulidade dos treinos.
O “Runtastic” é ótimo para caminhadas e corridas, o “Strava” tem algumas funções bem legais também, como competir com os seus tempos anteriores, competir em segmentos com seus amigos e pessoas que passam pelo mesmo trajeto que você, desafios mensais.
Diversão garantida em todos os execícios.

Aprender um novo idioma:
O “Duolingo” é o app gratuito mais bem avaliado em aprendizado de outro idioma. você pode fazer lições diárias naqueles 15 minutos livres, uma interface muito fácil de ser usada, funciona também no PC.

Esperamos que vocês consigam manter as suas resoluções para que seu 2019 seja repleto de realizações